尊敬的家长：

您好👃！

感谢您一直以来对教育工作的理解与支持🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，在我们的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升🧝‍♀️！在此❇️，谨向各位家长表示最诚挚的谢意🤸‍♂️！

暑假即将来临⚜️，但现在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件进入高发期🏋🏿，多地发生多起食品安全事件，疫情对孩子的心理健康也产生了一定负面影响▪️，需要各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。

为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期🏋🏽‍♀️，我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：

加强疫情防控

做好个人防护：（1）减少外出就餐，坚持不聚餐🩸𓀏、不聚会🙅🏼‍♀️、不聚集⛹️‍♀️。（2）外出时要戴口罩📂，与他人保持1米以上社交距离☝🏼，配合体温检测和公共场所验码等措施。（3）保持良好个人卫生，勤洗手🫕、勤消毒、勤通风🫘，如果出现发热等相关症状🦜，要做好防护🍗👨🏽‍🌾，及时去发热门诊就诊，及时通报。 注意外出安全：（1）新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行🏄🏼‍♂️、不参加聚集性活动💁🏽‍♀️。（2）当然，这些要求并不是就说完全足不出户，事实上🍐🤹🏿，我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下↖️，在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度的进行户外体育锻炼，开展户外活动。 注意居家安全：（1）尽量不让孩子一个人在家，不给陌生人开门😞。（2）教育孩子不要乱动🌌、乱接电线🧑🏼‍🏫、灯头👤、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时指导孩子学会正确使用家用电器。（3）不在飘窗或阳台上玩耍🪅，不往窗外抛物👨‍🎓。（4）树立安全防范意识🚂，提高幼儿的自护自救能力，有效预防事故发生。

严防溺水事故

 暑假来临，天气炎热🦞，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。6月21日，重庆潼南区发生8名小学生溺亡事件🏌🏻‍♂️，令人震惊，令人痛惜，给各地各校再次敲响了警钟。安全无小事💫，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。 如何预防溺水：（1）去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同🍭🫔，不要私自下水游泳♐️，更不要到无人看护水域玩耍。（2）不会游泳的孩子更不能私自下水👩🏻‍🎤👈🏻，哪怕带着游泳圈也难保安全。（3）在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋👴🏿。 发生溺水时如何自救👹：（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足🦄，在发现有人时要立刻大声呼救。（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手😑，露出水面摆动🐒，等待救援➙🧘。（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。

（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。

确保孩子“舌尖上的安全”

 放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱👨‍🦳，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意➔🈴：只有合理规划饮食与营养摄入🐦‍🔥，孩子才能保证身体健康🙀，以及正常的生长发育。 购买食品要注意📷👩🏽‍🦳：（1）一定要到正规商店购买食品🕵️‍♂️，留意商品标识👩🏻‍🦯‍➡️🏓，不买“三无”食品。（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威✈️。 饮食保证营养健康：（1）很多食物🐢、饮料含有大量添加剂、色素等等❎，长期食用会威胁健康🗜，所以要少吃⛹🏻‍♀️。（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。（3）少吃油炸🤙🏼🎄、烟熏𓀗、烧烤的食品，不仅没有营养♘👨‍🍼，而且还会损害健康🪫。 培养健康饮食习惯：（1）养成良好的饮食习惯，饭前要洗手👩‍❤️‍👩，洗干净、煮熟了的食物才能食用。（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。（3）不吃生冷食物🔑、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜🤞🏼、不喝生水、不吃垃圾食品🧑🏿‍🦳。

合理安排孩子假期生活

暑假期间，除了注意孩子的安全教育🚴🏼，还要合理安排好孩子的学习和生活🤵🏽，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。 学习方面🦞𓀙：（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。（2）每天坚持让孩子进行课外阅读🧔🏼‍♂️，阅读时间为半个小时到一个小时🏊🏿‍♀️。（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。（4）督促孩子按照暑假作业量🥇，合理安排每天要完成的作业量👩‍🚀。（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。 生活方面：（1）正确上网，浏览健康正面的网页🟫，切勿沉迷手机💆🏻。（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响🐷。（3）可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松👩🏻‍🚒。（4）让孩子参与家务🚉，做一些力所能及的事情。

熟知防雨防雷小常识

近日🔹，我国多地遭遇强降雨侵袭，暴雨天出门在外一定要注意安全。请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作🤹🏼‍♂️，让孩子掌握必要的安全防护知识🙍🏼。

 防雨措施◻️🤵‍♀️：（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。（2）在积水中行走要注意观察👩‍👩‍👧‍👧，防止跌入井或坑、洞中。（3）远离围墙🐮、广告牌和大树🤙🏽，以防意外发生。（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。（5）外出突遇暴雨时😼，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。 防雷措施🕺🏽：（1）应注意关闭门窗✩，切断家用电器的电源😪👩🏼‍🦱，并拔掉插头🫅🏿。（2）不靠近水管📿、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴🍈，不拨打手机。（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集🟦、奔跑及大声呼喊🏺。（4）不要站在电线杆下👩🏿，或者带有金属物的旁边✡️🧙🏻，不在大树下躲避雷雨😓。（5）突遇雷电时👨‍👧‍👧，应立即下蹲降低自身高度𓀙🛝，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

关注孩子心理健康

今年上半年，一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的学习和生活方式。如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光🗯？如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课，更好地促进孩子成长？

建议1🧜🏼‍♀️➕：积极进行自我调适📫，不向孩子传递负面情绪☄️。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪👷🏿‍♂️，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息📳，可以通过微信🔫、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助🎥。如果遇到确实难以应对的消极情绪🙆🏻‍♀️，建议及时向专业机构进行求助。

建议2：帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里💆‍♂️，外出活动减少，不能和同伴一起⚄📆，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压✍🏼👰‍♂️。请家长理解孩子的负面情绪👨🏻‍🎨，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪💝，也可以通过运动🧝🏿、音乐🛩、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态👊🏻。

建议3：帮助孩子判断信息🖖🏻，做到不信谣不传谣💶。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通💻，不回避疫情状况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息👊🏻，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。

建议4：制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活🙎🏼‍♀️、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表🌓，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画🈵🚶‍♀️、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等🔑，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光🍦，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活✊🏻，培养孩子的劳动意识和动手能力🕵🏽‍♀️。

建议5：给予孩子一定独处空间👮🏽‍♂️，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多▶️，亲子矛盾和冲突可能也会增加👨🏿‍💼。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子🤦🏼🎂，要尊重他们对独立和独处的需求📟，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子🐢，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

建议6：制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活👪，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网⛓，但要与孩子确定好双方都认可的规则🍛🏂🏼，明确使用手机和网络的时段⚙️、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间🤺，以身作则，为孩子做出示范和榜样🦄。

建议7：加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件😟，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责👨‍👩‍👦‍👦，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康☠️，关爱大自然。

 写在最后： 亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情🙇‍♂️。 暑假期间，愿安全知识时刻牢记。 希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康👳🏽‍♀️、安全而又有意义的假期。 最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福🧆！ 您孩子的老师

2020年7月